Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Nieuws Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Co2ok

Co2ok weegt 55.50 kg, is 6.10 kg afgevallen en heeft nog 2.50 kg te gaan

Wil je per e-mail op de hoogte blijven als Co2ok een nieuw dagboekbericht schrijft? Als geregistreerde gebruiker kan je deze optie inschakelen. Inloggen Aanmelden
cococo.jpg
Ja toch afgevallen tijdens de kerst en oud en nieuw nu weer goed verder gaan! Lees verder »
Geplaatst door Co2ok op maandag 2 januari 2012 om 12:16. Er zijn nog geen reacties.
cococo.jpg
Zo vandaag aardig buiten me boekje gegaan.. Maar positief denken morgen ga ik weer me best doen en zondag wegen Ik moet echt even opletten voordat ik... Lees verder »
Er is 1 reactie, de laatste van Eresse op zondag 11 december 2011 om 10:47.
cococo.jpg
Ja weer afgevallen! Ik kan me niet eens meer herinneren dat ik ooit 56 op de weegschaal zag staan jeeeej! Lees verder »
Er is 1 reactie, de laatste van Co2ok op maandag 5 december 2011 om 01:16.
cococo.jpg
Aangekomen maar dat was te verwachten deed ook echt niet meer me best maar vandaag wel en ik merk ook echt dat als je minder eet dingen ook veel lekkerder vind! Lees verder »
Er is 1 reactie, de laatste van Kwartiertje op zondag 20 november 2011 om 11:21.
cococo.jpg
Vandaag weer gewerkt op de markt.. het ging in iedegeval beter dan vorige week! zit nog onder de 2000 maar goed volgende week onder de 1600 joeaahh Lees verder »
Er is 1 reactie, de laatste van Vogeljongen op woensdag 16 november 2011 om 02:30.
cococo.jpg
Toch weer afgevallen! ondanks de verjaardag en uit eten van giser niet veel afgevallen maar toch wat.. Ik wil wel echt meer sporten maar ik zit gewoon zo... Lees verder »
Geplaatst door Co2ok op vrijdag 11 november 2011 om 02:37. Er zijn nog geen reacties.
cococo.jpg
Ik merk dat ik veel meer eet.. vind ik echt jammer want ik heb wel weer het gevoel dat het goed gaat.. Maar dan ben ik onbewust toch fout bezig omdat ik... Lees verder »
Er is 1 reactie, de laatste van Jorinnie1990 op dinsdag 8 november 2011 om 07:32.
cococo.jpg
Jeej toch afgevallen! Had ik echt niet verwacht wel gehoopt Jammer dat het avond eten zo zwaar was en werken op de markt ook! Morgen maar weer gaan... Lees verder »
Geplaatst door Co2ok op zaterdag 5 november 2011 om 10:24. Er zijn nog geen reacties.
cococo.jpg
Oke het gaat allemaal slecht slecht slecht, Ik wil weer zoals het eerst was ik begon met volle moed en dacht dat het me echt zou lukken. Nu ben ik... Lees verder »
Geplaatst door Co2ok op vrijdag 4 november 2011 om 09:12. Er zijn nog geen reacties.
cococo.jpg
Gister was super leuk in walibi ben blij dat ik me eigen eten me had genomen en ben best trots iedereen zat te eten en ik had me echt goed in gehouden... Lees verder »
Geplaatst door Co2ok op maandag 31 oktober 2011 om 01:27. Er zijn nog geen reacties.
cococo.jpg
Oke verjaardagen 80 muffins gemaakt tja wat zal ik zeggen.. Ik ben al blij dat er toch iets af is.. Ik moet niet opgeven en gewoon gaan! Vandaag nieuwe... Lees verder »
Geplaatst door Co2ok op zondag 30 oktober 2011 om 01:33. Er zijn nog geen reacties.
cococo.jpg
Jammer dat ik weer ben aangekomen.. Moet echt meer me best doen! gaat lukken niet meer tussendoor gewoon echt aan me dieet houden! Pff.. dacht ik... Lees verder »
Er zijn 2 reacties, de laatste van Eresse op donderdag 27 oktober 2011 om 03:19.
cococo.jpg
Oke gister uit eten geweest was echt super gezellig en in heb echt heerlijk gegeten maar met me dieet gaat het dus echt niet goed ik heb steeds een terug val... Lees verder »
Er zijn 2 reacties, de laatste van Co2ok op zaterdag 22 oktober 2011 om 10:54.
cococo.jpg
Deze avond was gezellig ouderwets spelletjes gedaan en topmodels gekeken haha! heb toch weer verkeerd gegeten maar ik weet van mezelf dat ik het kan dus... Lees verder »
Er zijn 4 reacties, de laatste op dinsdag 18 oktober 2011 om 10:36.
cococo.jpg
pfff vandaag ging zo ontzettend kut ik heb voor het eerst een terug val gehad.. meteen dik veel koek gegeten.. en had geen tijd om te hardlopen morgen weer... Lees verder »
Er zijn 4 reacties, de laatste van Co2ok op maandag 17 oktober 2011 om 15:36.
cococo.jpg
Zo vandaag 1 uur en 27 minuten hardgelopen met keiharde wind tegen! en jaja ik ben afgevallen woehoe ik ben er echt super blij mee.. zou van mij wel wat... Lees verder »
Geplaatst door Co2ok op dinsdag 11 oktober 2011 om 02:11. Er zijn nog geen reacties.
cococo.jpg
pffoe morgen de jaarmarkt heb me eten al klaar gemaakt! ik ga me echt streng aan dit eten houden ik wil echt heel graag mijn doel bereiken! Lees verder »
Geplaatst door Co2ok op zaterdag 8 oktober 2011 om 13:46. Er zijn nog geen reacties.
cococo.jpg
Hmm ik ben echt weinig afgevallen.. ik vind het echt super jammer en ik ga me weer strenger bezig houden met het dieet want ik wil echt super graag me... Lees verder »
Geplaatst door Co2ok op woensdag 5 oktober 2011 om 22:37. Er zijn nog geen reacties.
cococo.jpg
Jaaa ik ben echt ontzettend blij dat ik nu al niet veel maar toch een beetje ben afgevallen, dat geeft me meer moed om door te zetten! nicee Lees verder »
Geplaatst door Co2ok op donderdag 29 september 2011 om 08:53. Er zijn nog geen reacties.
cococo.jpg
Vandaag begon de dag goed 1 uur hardgelopen was wel vermoeiend na lange tijd niet meer gedaan te hebben in nederland verder heel erg leuk geshopt met... Lees verder »
Geplaatst door Co2ok op woensdag 28 september 2011 om 10:14. Er zijn nog geen reacties.
cococo.jpg
Geplaatst door Co2ok op woensdag 28 september 2011 om 10:11. Er zijn nog geen reacties.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan

Nieuwste foto's

P1000591.JPG
Avatar_02.png
....jpg
Sirius 027.JPG
Sirius 045.JPG
20120509-23.JPG
SDC13363.JPG
vakantie2012dslklein 022.JPG
SDC13032.JPG
DSCN0026.JPG
16-05-2012 2.JPG
Afbeelding 006.jpg
images.1 JPG.JPG
portugal 2010 218.jpg
G (41).JPG
Afbeelding3.png

Populaire foto's

vakantie Luxemburg 2005 110.jpg
PxMemFileJIHup0
PxMemFileZX5zBm
all_because_of_you_by_NeMeNeSsA.jpg
PxMemFile34NzU9
Prsonelsuitje DAC 127.jpg
Pbomer1162b.png
PxMemFileoJ5wuv
PxMemFileAl4Vbn
PxMemFileFDVROw
PxMemFileMvsBpy
PxMemFileZleXLo
PxMemFileSQbxKV
PxMemFile5vHWtl
DSC00054.JPG
P3254971.JPG